In ionaid oibre an lae inniu, caitheann fostaithe uaireanta fada ina suí ag a ndeasca, rud a fhágann gur fachtóir criticiúil é an chathaoir oifige i sláinte fhoriomlán agus go maith -. Is féidir le cathaoir atá deartha go dona míchompord fisiciúil agus fadhbanna sláinte fada {- a bheith mar thoradh air, agus is féidir le tobar - duine a dhearadh compord agus táirgiúlacht a threisiú. Seo roinnt príomhphointí le breithniú:
1. Tacaíocht posture
Cuidíonn cathaoir oifige ardchaighdeáin le staidiúir chuí a choinneáil, ag tacú le cuar nádúrtha an dromlaigh agus ag laghdú brú ar chúl, guaillí, agus muineál. Gan tacaíocht chuí, féadfaidh fostaithe pian agus tuirse ainsealach a fhorbairt.
2. Scaipeadh Fola
Bíonn tionchar ag airde agus doimhneacht chathaoir ar scaipeadh fola sna cosa. Is féidir le suíochán atá ró -ard nó ró -dhomhain soithigh fola a chomhbhrú, as a dtiocfaidh numbness nó at, agus cuidíonn suíochán inchoigeartaithe le cúrsaíocht a choinneáil réidh.
3. Fócas meabhrach agus táirgiúlacht
Bíonn tionchar díreach ag compord fisiciúil ar an tiúchan. Is féidir le cathaoir míchompordach a bheith ina chúis le haistriú leanúnach, seachrán, agus éifeachtúlacht oibre laghdaithe. Laghdaíonn cathaoir tacúil míchompord agus cabhraíonn sé le fostaithe fanacht níos faide.
4. Gortuithe san ionad oibre a chosc
Laghdaíonn cathaoireacha atá deartha go eirgeanamaíoch an baol go dtarlódh gortuithe brú athchleachtach agus neamhoird mhatánchnámharlaigh, atá coitianta i measc oibrithe oifige. Is beart coisctheach é suíocháin chuí a sholáthar do shláinte fhada - téarma sláinte.
